|
|
|
|
 |
|
|
שעות פתיחה : א' - ה' 24:00 - 08:00 להזמנות: 03-5444462 |
 על הסדנא: האטה יוגה - Hatha yoga הידועה גם בשמה כהאטה וידיה Hatha vidya היא אחת מסגנונות היוגה העתיקים שעפ"י החכמה ההודית העתיקה הותאמו לסוגים שונים של אנשים וצרכיהם, שיטה מעשית עתיקה לשילוב מאוזן בין גוף לנפש. היא שיטה ייחודית לתרגול היוגה שפותחה ע"י yogi swatmarama במאה ה15 בהודו, זוהי יוגה מדיטטיבית הכוללת תרגול פיזי ונשימות. השם האטה מורכב מהמילים HA וTHA המתייחסות לשמש ולירח ומכוונות לערוצי האנרגיה של הגוף שעפ"י שיטה זו חייבים להיות טעונים ומתפקדים כדי לשמור על רוגע, איזון, הרמוניה בין גוף לנפש. יוגה
שיער יוגה באווירה נעימה ומרגיעה. אשטנגה יוגה. משך הסדנה: שעה - שעה וחצי מנחה: עדנה לב ארי חזרה לרשימה | לחצי להזמנה | הדפיסי עמוד |
